ピラティス効果

 

徐々に朝晩が冷え込む日が多くなってきましたね。

ムカデやビッグな蜘蛛も見なくなりましたが

蚊はまだまだ飛んでいます。

ファンヒーターの横で(笑)。

蚊取り線香を買い足すか迷うところです。

 

最近Hakuの生徒さんから嬉しい言葉を頂きました。

Hakuはまだまだ超少人数で、活動の範囲もとっても狭いですが、

「整体に行かなくなった」

「以前は同じ姿勢を長時間とるのがきつかったが

今は腰痛も軽減した」

「姿勢が良くなった」等々、、、

自分の体に向き合い、気付き、変化している生徒さん達がいます。

もちろんピラティスは医療ではないし、全ての症状に効く万能薬でもありませんが

少しでも生徒さんの暮らしが快適になれば、そんな嬉しい事はありません。

そしてそれが出来るのは私の力では無く、生徒さん自身の力だという事が

インストラクターになって私が一番心動かされた事です。

まだまだ学ぶ事が多い私ですが、これからも背伸びせず

生徒さん達と共に成長していこうと思います。

 

椿

 

ピントがあっていませんが、、、。

一年目は咲かなかった椿が今次々に花開いています。

きっと今までは木々が生い茂っていて

日が当たらず咲かなかったのだと思います。

環境を整えてあげるだけで大きな花を咲かせた椿。

Hakuの生徒さん達にも是非見てもらいたいです。

 

 

 

 

 


2014-10-31 | Posted in ピラティスComments Closed 

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