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コース「調整」
アロマオイルトリートメント＋ドライヘッドスパ
＋ピラティスorデトックスフットバス（カウンセリング付き）
日々の深い疲れを解消するには、まず自分を労ってあげること。
疲れが溜まり過ぎて気付いてない方もいらっしゃいます。
ピラティスでは深い呼吸ができる機能的な体作りを目指し、
オイルトリートメントででは滞っているところを流して
淀みをなくしていきます。
デトックスフットバスは微弱の電流が流れるお湯に
足湯のように足をつけて30分、
それだけで体内の毒素が排出されていきます。
（ピラティスかでトックスフットバスかお選び頂きます）
所要時間： 2時間30分
料金： 25,000円
※時間には余裕を持ってお越しください
コース「美顔」
表情筋エクササイズ＋アロマオイルトリートメント＋ドライヘッドスパ
お顔の筋肉は体と繋がっています。
表情筋を鍛えるだけでなく、体の流れも良くすることで
トーンアップした小顔効果が期待できます。
所要時間： 2時間30分
料金： 25,000円
※時間には余裕を持ってお越しください
美顔・美姿勢
お顔が綺麗でも猫背や反り腰、、、
姿勢は綺麗でもお顔はたるんでいる、、、
両方必要ではありませんか？？
まずは体験レッスンをお試しください。
体験レッスン料金： 1回7,500円（90分）
Pilates Private
ピラティスプライベート
・マンツーマンなのでその方にあったプログラムが可能
・自分のペースでレッスンができる
・目標を立てやすい
・より効果を実感できる
料金： 1回7,000円（60分）
Pilates Semi Private
ピラティスセミプライベート
・２〜3名でのレッスン
・レベルに応じてより丁寧にレッスンを進めていける
・お友達等とご一緒に受講が可能
料金： 1回お一人4,000円（60分）
Pilates Grope
ピラティスグループレッスン
・最大6名までのクラスなので初心者の方でも安心して参加可能
・定期的に通う事でしっかり体が覚えていく
時間： 木曜日 10:30〜11:30
料金： 1回2,000円
場所： hibiyoga（サロンの建物の３階になります）
表情筋エクササイズ
今のお顔のシワ、輪郭は表情癖でできています。
ご自分の表情癖を知り、正しく筋肉を使っていくと
シワ予防、小顔効果、たるみ防止に繋がります。
何も道具は入りません。
やれば変わります。やらなければ変わりません。
体験レッスン料金： 5,000円（60分）
