ブリッジと6月のスケジュール
6月です。
なんだか例年とは違う6月の始まり。
レッスンも例年とは違います。
対面でのレッスンはプライベート、セミプライベートのみ。
グループは今のところオンラインのみのレッスンとさせて頂きます。
先日久しぶりにプライベートレッスンで生徒さんに会えて
対面レッスンの大事さを感じたのですが、
もうコロナ前には戻れない部分もあるとも感じています。
グループレッスンも超少人数（もともと少人数w）でするかもしれませんが
オンラインレッスンはずっと続けていくことに。
価格も続けやすい金額に設定しています。
まだまだピラティスやヨガに比べると
認知度の低いジャイロキネシスはなんと30分550円！
これはもうジャイロキネシスの楽しさを知ってもらいたい
願いのこもった金額でございます。
安かろう悪かろうにならないように
30分でも丁寧にかつ沢山動けるようにしていきます。
ピラティスもジャイロキネシスも初めましての方大歓迎です。
オンラインジャイロキネシス
毎週火曜日（30日休）9:30-10:00
料金 550円
※椅子をご準備ください
オンラインピラティス
毎週木曜日 9:30-10:15
料金 1,100円
※バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット
視聴方法：zoomというアプリを使用。
（スマートフォンよりタブレットorパソコンをお勧めします）
お申し込み方法：HPからの問い合わせフォームor090-5286-8393
お支払い方法：クレジットカード、ゆうちょダイレクト、銀行振込
写真のエクササイズはブリッジ。ヒップロールとも言います。
養成コースの時苦手で苦手で嫌いなエクササイズでした。
その日の体調によって違いますが、今は気持ち良く行えるように。
ずっと続けているエクササイズでもまだまだ沢山の発見があったりするのです。
だからピラティスは楽しい。
