ごはんとからだ

先日、九州国立博物館であったイベントに参加してきました。
赤ちゃん連れOK!ということで、末っ子のりょうを連れて
一緒にピラティスと食についての講座に。

今月初めに家族ほぼ全員が嘔吐下痢にかかってしまい
その間に初めての腰痛を経験した私に
今回のピラティスはぴったりの内容でした。
同じエクササイズでも伝え方は人それぞれで
担当のえみ先生の安定感のある丁寧な指導は
ついつい説明しがちな私のとってとても学びたいところ。
やはり教える側になっても、
ピラティスを学ぶ側の楽しさはいつまでもあるのです。

食の講座は20年旅のライターをされている講師の方だったので
家族で旅をしながら食育を楽しむ、という新しい発想！
旅のライターさんならではのたくさんのオススメスポットの紹介や
実際にいろいろなマヨネーズを作って試食したり
内容盛りだくさんのイベントでした。

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どおーーーーーーーっんと相変わらずの迫力。
九州国立博物館。

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ごはんとからだのエコバックを頂いてご満悦のりょうさん。