4月のスケジュール

新年度、始まりましたね。
すっかりスケジュールを出すのが
遅くなってしまいました。

先日おそらく黄砂からか
初めて喘息のようになってしまい
ヒーヒー苦しみ悶えた1日に。

痛い、苦しい、大嫌いなので
普段病院に行かない方ですが
即病院に行って楽になりたかったですw

「病院に行く前に知っておきたい症状と薬」の
講座でもお話ししていますが、
何があっても病院に行かない！でもなく
何かあったら即病院に行く！でもなく
病院に何を求めていくのかをはっきりとさせることが大事。
なんでも「やみくもに」は危険ですね。

結局デトックスやら旦那さんのお手当やら
仙骨枕（は持っていないのでタオルで代用）やらで
その日の夕方には落ち着きました。

何か一つの手段ではなく、いくつかホームケアの手段は
持っておくと良いと思いますよ。

ではでは、4月も宜しくお願い致します。