舌は語ってた

　
時間が経ってしまいましたが、、、
中医学講座「舌は語る」、終了しました！

内臓の状態を表す舌は、人それぞれ違う色だったり
厚さだったり苔の量だったり。
そして体質チェックシートの結果と照らし合わせると、、、
やっぱり舌は語ってましたよ　笑。

今の身体を知ることは何かの変化があった時、
自分で気付くことができます。
薬や病院に頼る前にできることがあるのかもしれません。
舌を見る習慣もその「気付き」の一つになればいいな、
と思っています。

講座では春の養生弁当、薬膳茶も皆さんで美味しく頂き、
講師の島本先生の人柄のおかげで終始和やかな雰囲気でした。

島本先生、参加して下さった皆様、ありがとうございました！

29681252_1557197254401842_2140467536_o

大野城の「アソビドコロ寸時」にて。
30回噛むことを意識しながら皆さん食べていらっしゃいました。

29693737_1557197527735148_1961701793_o

春の養生弁当。
スープまで付いていて、お腹大満足！