舌は語る

来月開催する講座のご案内です。
ピラティスではありませんが、講師に島本はるみ先生を招いて
舌のこと、中医学、何より今の自分の体について識ることを
皆さんと一緒にしたいと思います。

4月初旬には出産予定ですが、、、
臨月講座へどうぞー！
春の養生弁当・薬膳茶付きですよー！！

「舌は語る」
毎朝鑑に映る顔。舌までしっかり見たことはありますか？
色は？苔は？厚さは？裏側はどうなってる？？
体の状態を表す舌は色々なことを語ってくれます。
あなたの舌はどうなっていますか？

体質チェックシートを記入し、自分の体の状態を把握します。
そして中医学（中国の伝統医学）に基づき
合っている食材や養生の仕方など、
日頃から取り入れやすい方法をお伝えする講座です。

講師　島本はるみ
「食空間cura」主宰。
中医薬膳師、未病治診断士、薬膳茶エバンジェリスト、調理師。
あべの辻調理師専門学校を卒業。福岡でフードコーディネーターとして活動。
みなさんが、元気に楽しく生きていく為に、
中医に少しでも興味を持ってもらい、体質を知ってもらうこと。
そして食養生を生活に取り入れてもらいたい。と養生料理教室等を開催中。

日時：3月12日（月）10時30分-13時
場所：アソビドコロ寸時
大野城市白木原5-1-27　福岡書芸院1F
定員：10名
参加料：4,500円　（春の養生弁当、薬膳茶付き）
※要予約

お問合せ、申し込み先：Pilates atelier Haku
電話：090-5286-8393（前崎）
メール：info@pilates-haku.com

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