ピラティス

はじめまして

 

暮らしの中で立ち止まり一息。

深い呼吸で動く事によって、カラダに心地よい空間をつくっていく。

最終的には無意識の状態で、カラダを機能的に使える様に。

 

 

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2012-11-14 ｜ Posted in ピラティス ｜ No Comments »　

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