私のこと

ピラティスインストラクターの前崎歩美です。
大野城にあるヨガスタジオ、hibiyogaにてピラティスのレッスンを始めます。

週１回のレッスンですが、忙しい日々の中でふと立ち止まり
皆さんが自分の身体と向き合える、大切な時間にしていきたいと思っています。

私が数あるエクササイズの中でピラティスを選んだのは
単純ですが、インストラクターの方が美しく、しなやかな体の方が多かったからです。
本当に単純、、、。
でも私の恩師が「その人の生き方が、体には表れる」とおっしゃっていました。
確かに様々な分野で活躍してる方々に、姿勢が悪い方はいないような。

そして私自身が２度の出産を経験し、産後の戻りの早さや
体の産後トラブルも無かった事からピラティスへの興味が深まり
日本人に合わせたLearningPilatesのインストラクターの資格を取得しました。

ピラティスのメソッドは、おそらく皆さんが普段使っていない
深層部の筋肉に働きかけるので、意識して体を動かします。
最初は難しいかもしれませんが、レッスンは少人数制で行いますので
初めての方も気軽に参加して頂ければ嬉しいです。
完全予約制となりますので、お手数ですが事前にご連絡をお願いします。
携帯電話:０９０−５２８６−８３９３（前崎）

Mail:info@pilates-haku.com
facebook:Pilates atelier HAKU