福岡県筑紫野市女性専用少人数制ピラティス教室 Haku

お手伝い

ピラティスのレッスンに大学時代の友人が通ってくれています。

彼女は自分でも体が硬い事を気にしていましたが、やはり最初のレッスンの時は

なかなか思う様に体が動きませんでした。

でも最近のレッスンの時、毎回するエクササイズをした時にすごくスムーズに体が動いていて

本人の表情も迷いが無い感じ、、、。

聞けば、家でそのエクササイズをちゃんとやっていたそうです！

「出来る様になりたい！」と言うより、「気持ちいいから」。

その結果硬かったり緊張してた部分も、随分動く様になっています。

一回で劇的に変わるものでは無いけれど、少しずつ少しずつ

快適に体が動かせる様にお手伝い出来ればいいな〜、と改めて思いました。

前職はブライダル業だったんですが、その時も思えば結婚式の「お手伝い」。

役割的には変わってないかも！？

どちらもグイグイ誘導する事もたまには必要ですけどね（笑）。

先週末、また今度引っ越しをする家に行ってきました。

なんと敷地内に竹林があります！見上げて深呼吸〜、気持ちよかった♪

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