自分の時間
先週の20日、そして23,24日と講座やWSに参加の日が続きました。
まず20日は大分のseuseにてお昼から「足から繋げるボディワーク」のWS。
その日の夜は同じくseuseにて月1回開催されている「好きになる生理学セミナー」。
そして23,24日は薬院にあるStudio Inner Waveにて
Body Mind CenteringのWSを受けました。
プラス改修中の家の事や、娘の幼稚園の終園式、、、あ〜、濃かった（笑）。
普段そんなに忙しくない分、なんだかとてもバタバタしていた一週間。
きっと他の人からすると大した事ないんだと思いますが、なんせ器用ではないので。
今回のWSや講座では、学ぶと同時にほぼ自分を見つめ直す時間となりました。
ピラティスで大事な「スペース」。
これは体の事ですが心にももちろん「スペース」が必要です。
心も体もきゅ〜って小さくなってしまわない様に、
自分と向き合う時間を大切にしていきたいと、改めて思いました。
私がこんな時間を過ごせるのも、家族のおかげ。
子供達を公園に連れて行き、ご飯を作り、お風呂に入れ
寝かしつけまでしてくれた旦那サマに感謝です。
あ、因みに主夫ではないですよ（笑）。
Body Mind CenteringのWSにて。
講師のメイチュン先生と、同じLearning Pilatesの資格を取得されている田村さん。
メイチュン先生はピラティス、ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ヨガ、気功
太極拳、ダンス、、、まだあったと思いますが、とにかく「mover」！
知識、技術はもちろんですが、温かい先生の人柄が溢れていたWSの内容だったので
素直に自分と向き合えた貴重な時間となりました。
メイチュン先生、主催ののりえ先生、関わっていたスタッフの方々
本当にありがとうございました♪
